Hardware... Software... Ironware

Este último año he aprendido mucho sobre: disciplina, humildad, compañerismo, competitividad, metas "imposibles". Solo quiero dedicar algo de tiempo a analizar que toma tener el Ironware que te permite ser un Ironman en lo que sea que te propongas

El día que me dí cuenta que existía el Ironware55

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viernes, 3 de septiembre de 2010

No lo evadas enfrentalo (El Viento)


Ayer salí a entrenar y no solo estaba lloviendo sino que había un viento fortísimo, como nunca lo había sentido desde que empecé a entrenar para el triatlón.  Mientras bajaba de plato y pedaleaba bloqueando el dolor de mis piernas recordaba las tantas veces que salíamos a entrenar para el Ironman en grupo y los varios compañeros que desistían de entrenar por lo fuerte del viento.  La mayoría de ellos no llegaron a siquiera a ir a Cozumel.

En Cozumel le dimos 3 vueltas a la isla y 20km de cada vuelta (1/3) era frente la már y con un viento fortísimo en contra/cruzado, ese fue el día para el que nos habíamos preparado.   Claro hubiera sido mejor sin viento, pero el viento estaba ahí y no había nada que podíamos hacer más que aceptarlo y pedalear.

El haber enfrentado el viento en Amador no solo nos dío la fortaleza física para superar ese tramo 3 veces sino la fortaleza mental de que estabamos preparados para ese tipo de condiciones.  Pensamientos derrotistas o de mala suerte no tenían cabida.

Ayer cuando me estacioné para entrenar en Amador no había un solo carro de los que de costumbre están, y mientras dí mis 4 vueltas solo me crucé con 8 personas (la mayoría TTT), de igual forma el miercoles me tocaban 4 vueltas al parque Omar pero estaba lloviendo y cuando dí mis vueltas solo me crucé con 15 personas vs las incontables que de costumbre me encuentro.

Claro no todos los que van a  Amador o al parque Omar están preparandose para un Ironman. 

A donde quiero llegar es que cuando nos preparamos para un evento tan importante como un Ironman, lo único que controlamos es la preparación que llevamos, ese día puede llover, hacer viento, puede estar el mar picado.  Por eso cuando te levantas y ves la lluvia o el viento!  Sal y ENFRENTALO que las probabilidades que estas condiciones traten de frustar que escuches "Julio Now You Are an Ironman" son Altas.

Lección Aprendida para ser Ironman Inside: En todo lo que hagas entrena para lo peor y reza por lo mejor.

miércoles, 21 de julio de 2010

La Hamburguesa y El Triatlón

Imagínense comer una hoja de lechuga, cuando terminas te comes una carne molida, cuando terminas te comes un pan con mostaza y después te comes un un tomate con queso y ketchup.  Jamás esto va a saber a lo que sabe una hamburguesa.  Si algo aprendí es que este mismo efecto aplica a el triatlón.  No porque entrenes para la bici y cuando te sientes listo entonces para correr y luego para nadar vas a poder disfrutar el triatlón, este es UN (1) deporte con 3 disciplinas y se entrena para las 3 en paralelo y no en serie.

Para disfrutar y tener éxito en el Triatlón tendrás días donde alguna de las 3 disciplinas tiene prioridad pero siempre las otras 2 estarán presentes.

Lección Aprendida para ser Ironware Inside: El triatlón es un deporte no la unión de tres deportes. (el efecto hamburguesa)